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여름의 끝자락에 찾은 아차산 추석 연휴 아이방을 대청소하느라 지쳐서 그냥 쉴 생각이었는데 연휴 마지막 날 어쩐지 새벽에 눈이 떠졌고 비가 오던 전날과는 다르게 너무나 맑은 하늘이 펼쳐져 있어 무언가 숙명인 듯 다시 산에 올랐다. 2보루 아쉽게도 5보루는 공사중이어서 오르지 못했다. 3보루 작년처럼 수크령이 무성할거라 기대하고 찾은 4보루는 의외로 휑했다. 아래 사진에 보이는 수크령이 전부.. 이제 그 환상적인 자태는 볼 수 없는건가. 10월에 다시 와봐야겠다. 아차산의 끝자락에 서서 시작한 심상화 원래는 5보루에 올라 하는데 오늘은 못 올라가니까. 어느날 아침 나는 내가 꿈꾸던 집에서 창밖을 바라보며 선 채로 차를 마시고 있고 무언가 평화로운 기분에 잠겨있다. 잠에서 깬 아들이 방에서 나오며 "엄마-" ..

『삶은 제한되어 있다. 다른 누군가의 삶을 사느라 인생을 낭비하지 마라. 다른 사람의 생각에 얽매이지 마라. 가장 중요한 것은 마음과 직감을 따르는 용기를 가지는 것이다. 내가 무엇을 원하는지 마음과 직감은 이미 알고 있다.』 스티브 잡스가 선불교였다니.. 요가를 하고 명상을 하는 사람이라고 하면 매우 평온하고 자비로운 이미지가 떠오르는데 화도 잘 내고 일중독이었던 그가 선불교였다고 하니 좀 의외였다. 너무 뒷북인가.. 사람은 평균적으로 60-68 MHz의 주파수를 가지고 있고 생각이나 행동에 따라 주파수가 오르락 내리락 하게 된다. 긍정적인 사고나 명상, 기도를 할 때는 주파수가 오르고 (+12MHz) 부정적인 사고나 나쁜 생각을 할 때는 주파수가 떨어지고 (-10MHz) 또 우리가 먹는 음식에 의해서..