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정미나닷컴
self coaching - 5월 Output & 6월 목표
* 5월 Output * 1. 2kg 감량 - 그리 만족스러운 결과는 아니지만 그래도 수고 많았다!! ㅎㅎ 2. 전세금 500만원 상환 - 이제 500만 더 갚으면 빚 청산이닥!! 캬캬캬~ * 6월 목표 * 1. 3kg 감량 - 5월보다 운동량은 두배로 늘리되 식단은 비슷한 수준으로~ · 월,화,수,금 : 아침 - 자전거 / 저녁 - 걷기 · 목 : 아침 - 수영 / 저녁 - 훌라후프 & 스트레칭 · 토,일 : 내키는대로 2시간 이상 2. 소비 패턴 바꾸기 - 6월까지 신용카드 청산하고 체크카드로 돌아오자!! 3. 9월에 빚 청산 - 6월 : 100만원 저축 - 7월 : 140만원 저축 - 8월 : 140만원 저축 - 9월 : 120만원 채워서 상환 (남은 돈으로는 빚 청산 기념으로 쫌 즐기고~ 잇힝~ㅋ..
일기
2008. 5. 31. 11:50
2008년 4월 한마음 Festival
사진첩
2008. 5. 31. 10:13